آیا کالری عملکردی - قند رایگان باعث پوسیدگی دندان می شود؟

سلام! من به عنوان تأمین کننده قند بدون کالری کاربردی ، اخیراً در مورد اینکه آیا این نوع قند باعث پوسیدگی دندان می شود ، سوالات زیادی را دریافت کرده ام. این یک موضوع داغ است ، و من کاملاً می دانم که چرا مردمی کنجکاو هستند. بنابراین ، بیایید به آن حفر کنیم و ببینیم که علم چه می گوید.

اول از همه ، بیایید بفهمیم شکر بدون کالری کاربردی چیست. این یک شیرین کننده است که بدون کالری که از شکر معمولی دریافت می کنید ، آن طعم شیرین را به شما می دهد. انواع مختلفی در آنجا وجود دارد ، مانند شیرین کننده های مصنوعی و جایگزین های قند طبیعی. این شیرین کننده ها برای افرادی که می خواهند کالری را کاهش دهند ، قند خون خود را مدیریت می کنند ، یا فقط از اثرات منفی سلامتی مرتبط با قند منظم جلوگیری می کنند.

حال ، بر روی سوال بزرگ: آیا باعث پوسیدگی دندان می شود؟ برای پاسخ به این امر ، باید بدانیم که چگونه پوسیدگی دندان در وهله اول اتفاق می افتد. باکتری های موجود در دهان ما دوست دارند قند را خرد کنند. هنگامی که این کار را انجام می دهند ، آنها اسید تولید می کنند. این اسیدها در مینای دندان ، لایه بیرونی سخت دندان های ما از بین می روند و اینگونه حفره ها شروع می شوند.

قند منظم یک جشن برای این باکتری ها است. اما در مورد شکر بدون کالری کاربردی چیست؟ خوب ، بیشتر اوقات ، این شیرین کننده ها در منوی باکتری ها نیستند. به عنوان مثال ، شیرین کننده های مصنوعی مانند آسپارتام ، سوکرالوز و ساکارین توسط باکتری های دهان شکسته نمی شوند. این بدان معناست که آنها باعث تولید اسید نمی شوند که منجر به پوسیدگی دندان می شود.

به عنوان مثال سوکرالوز بگیرید. از قند ساخته شده است ، اما ساختار شیمیایی آن به گونه ای پیچیده شده است که بدن و باکتری های موجود در دهان ما نمی توانند آن را به همان روش قند معمولی پردازش کنند. مطالعات نشان داده اند که سوکرالوز باعث پوسیدگی دندان نمی شود. در حقیقت ، این می تواند یک جایگزین عالی برای کسانی باشد که به دنبال سالم نگه داشتن دندان های خود هستند در حالی که هنوز از چیزی شیرین لذت می برند.

جایگزین های قند طبیعی مانند استویا نیز گزینه خوبی هستند. استویا از برگهای گیاه استویا رباودیانا آمده است. این بسیار شیرین است ، اما باکتری های موجود در دهان ما نمی توانند از آن برای انرژی استفاده کنند. بنابراین ، دقیقاً مانند شیرین کننده های مصنوعی ، استویا به تولید اسید و پوسیدگی دندان کمک نمی کند.

اما این چیز است. همه شیرین کننده های بدون کالری برابر نیستند. برخی از الکل های قند مانند زایلیتول و سوربیتول بدون کالری یا کالری کم هستند و اغلب به عنوان جایگزین قند مورد استفاده قرار می گیرند. زایلیتول در واقع بسیار جالب است زیرا حتی می تواند به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک کند. این باکتری ها را از چسبیدن به دندان های ما متوقف می کند و میزان اسید تولید شده را کاهش می دهد. از طرف دیگر سوربیتول توسط برخی از باکتری ها در مقادیر اندک قابل تخمیر است. اما به طور کلی ، اگر از آن در اعتدال استفاده کنید ، هنوز گزینه بهتری نسبت به شکر معمولی است.

بنابراین ، بر اساس علم ، بیشتر قندهای بدون کالری کاربردی انتخاب مناسبی برای نگه داشتن دندان های شما در شکل مناسب هستند. آنها طعم شیرینی را که دوست دارید بدون خطر حفره به شما می دهند.

اکنون ، به عنوان تأمین کننده قند بدون کالری کاربردی ، می خواهم در مورد برخی از محصولات عالی که ما داریم برای شما تعریف کنم. ما ارائه می دهیمشکر بدون کالری برای استفاده پزشکیبشر این مناسب برای کسانی است که نیازهای ویژه رژیم غذایی یا شرایط پزشکی دارند که هنوز هم می خواهند از یک درمان شیرین لذت ببرند. این با دقت تدوین شده است تا ایمن و مؤثر باشد.

ما هم داریمیخ زدگی بدون کالریبشر شما می توانید از آن برای تهیه کیک و شیرینی های خوشمزه و بدون کالری اضافی استفاده کنید. و ماشربت بدون کالریبرای اضافه کردن یک لمس شیرین به قهوه ، چای یا پنکیک بسیار عالی است.

اگر شما یک تولید کننده مواد غذایی ، نانوا یا فقط کسی هستید که عاشق چیزهای شیرین است اما می خواهد سالم باشد ، محصولات قند بدون کالری ما گزینه خوبی است. آنها می توانند به شما در ایجاد رفتارهای خوشمزه کمک کنند که برای دندان های شما نیز مفید باشد.

بنابراین ، اگر علاقه مند به کسب اطلاعات بیشتر در مورد محصولات ما هستید یا می خواهید مذاکره خرید را شروع کنید ، دریغ نکنید. ما در اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم بهترین راه حل های شیرین کننده را برای نیازهای خود پیدا کنید.

در پایان ، قند بدون کالری کاربردی به طور کلی یک جایگزین مناسب برای قند معمولی است. با انتخاب مناسب ، می توانید دندان شیرین خود را بدون نگرانی در مورد حفره ها برآورده کنید. و با محصولات با کیفیت بالا ، می توانید از تمام مزایای شیرینی بدون کالری لذت ببرید.

منابع:

• "پوسیدگی دندان و جایگزین قند" - مجله تحقیقات دندانپزشکی
• "تأثیر شیرین کننده های مصنوعی بر سلامت دهان و دندان" - سلامت دهان و دندان و دندانپزشکی پیشگیری
• "استویا: یک جایگزین طبیعی برای قند و تأثیر آن بر سلامت دهان و دندان" - مجله بین المللی دندانپزشکی